2015年11月30日，我校邀请到朝阳区全科医师马岩为南校区初二年级的同学做了一场生动活泼的健康讲座。
　　马岩大夫是北京市卫生局健康长城慢病防控微博专家，朝阳区健康进课堂讲师团专家；马岩大夫还是我校的老朋友，他连续几年为同学们讲解健康知识，希望通过自己的努力，让更多的同学重视健康、爱惜健康，进而拥有健康。
　　俗话说“眼睛是心灵的窗户”、“牙齿好胃口就好”，眼睛和牙齿与人的日常生活息息相关，尤其是青少年，保护好视力和牙齿至关重要。马大夫细心的向同学们介绍了保护视力和牙齿的要点，更针对同学们日常生活中存在的不良卫生习惯提出改进建议，例如：时刻注意坐姿和握笔姿势、不在公交车上或走路时看书、准备一次性单包装的消毒纸巾在做眼保健操前擦拭；睡前最后一次进食后刷牙、保持正确的刷牙姿势、正确使用牙线等。马岩大夫在讲解中通过各种小游戏与同学们展开有效互动，并通过各种案例让同学们了解什么样的生活方式才是健康的、科学的。
　　希望同学们能够从树立对自己负责的意识开始，从自我做起，从保护好视力和牙齿开始，过科学健康的快乐生活；同时，也希望同学们能够将这些健康知识传播给家人、传播到社会的角角落落，用自己的言行去影响身边的人，用我们的努力去共同开启健康之旅。愿我们的笑容更加灿烂，“视”界更加精彩！（撰稿 王珂）